Tipvandedag

Wed, May 9 2012
Bereid je een gerecht met kip, zorg dan dat je selectief te werk gaat om de vetrandjes te verwijderen.

Bereid je een gerecht met kip, zorg dan dat je selectief te werk gaat om de vetrandjes te verwijderen.

No Comments | Read More »
Mon, May 7 2012
Gaat u uit eten, bedenk dan van te voren wat je tegen de kelner of ober wilt zeggen. Zo kom je besluitvast over en word je minder snel overgehaald om “slechte” dingen te eten.

Gaat u uit eten, bedenk dan van te voren wat je tegen de kelner of ober wilt zeggen. Zo kom je besluitvast over en word je minder snel overgehaald om “slechte” dingen te eten.

No Comments | Read More »
Sun, May 6 2012
Heb je kinderen? Neem deze dan nooit mee naar de supermarkt. Je zal anders met meer thuis komen dan de bedoeling was, en daarvan eet jij ook mee.

Heb je kinderen? Neem deze dan nooit mee naar de supermarkt. Je zal anders met meer thuis komen dan de bedoeling was, en daarvan eet jij ook mee.

No Comments | Read More »
Sat, May 5 2012
Bewaar overgebleven eten in een ondoorzichtig doosje. Hierdoor kom je minder vaak in de verleiding om het opnieuw te bereiden.

Bewaar overgebleven eten in een ondoorzichtig doosje. Hierdoor kom je minder vaak in de verleiding om het opnieuw te bereiden.

No Comments | Read More »
Fri, May 4 2012
Verlaat de tafel als je klaar bent met eten. Dit is misschien niet zo gezellig maar dan hoeft je niet te kijken hoe anderen wel door gaan met eten.

Verlaat de tafel als je klaar bent met eten. Dit is misschien niet zo gezellig maar dan hoeft je niet te kijken hoe anderen wel door gaan met eten.

No Comments | Read More »
Thu, May 3 2012
Afvallen met een hongergevoel zal niet lukken, zorg dat je daarom geen maaltijden overslaat.

Afvallen met een hongergevoel zal niet lukken, zorg dat je daarom geen maaltijden overslaat.

No Comments | Read More »
Wed, May 2 2012
Eet ‘s morgens als een keizer, ‘s middags als een burger en ’s avonds als een bedelaar.

Eet ‘s morgens als een keizer, ‘s middags als een burger en ’s avonds als een bedelaar.

No Comments | Read More »
Tue, May 1 2012
Laat de dranken op verjaardagen staan en kies voor bijvoorbeeld 1 calorie drankje. Hierdoor drinkt u wel maar krijgt u weinig calorieën binnen.

Laat de dranken op verjaardagen staan en kies voor bijvoorbeeld 1 calorie drankje. Hierdoor drinkt u wel maar krijgt u weinig calorieën binnen.

No Comments | Read More »
Mon, Apr 30 2012
Wen jezelf een ritme van slapen, eten en bewegen aan. Hierdoor komt je lichaam beter tot rust. Ook ben je dan minder snel geneigd om te eten op “ongeoorloofde”tijden.

Wen jezelf een ritme van slapen, eten en bewegen aan. Hierdoor komt je lichaam beter tot rust. Ook ben je dan minder snel geneigd om te eten op “ongeoorloofde”tijden.

No Comments | Read More »
Sun, Apr 29 2012
Drink je alcohol, zorg dan voor een kleiner glas in plaats van een bierpul. Of drink lichte cocktails met veel ijs.

Drink je alcohol, zorg dan voor een kleiner glas in plaats van een bierpul. Of drink lichte cocktails met veel ijs.

No Comments | Read More »
Previous Articles
Next Articles